ざわざわ

自分の想いを伝えたら

心の中で

ざわざわしていたことも

手放すことで

自分の中に静寂が少しずつ戻ってくる

どんどん勝手な妄想、イメージを広げていくと

どんどん心が疲弊して

ぐったりしてくる

いい妄想、イメージをひろげて

心も脳も心地よく

健やかに

過ごしていこう