インヨガ

ゆっくりとゆっくり

カラダにポーズが馴染んでいく

呼吸をしているだけで

ここちよくなる

カラダと空気の境がなくなるような

わたしでただいる

生きること以外なにもしない

最高のリラクゼーションであり

デトックスでもある

緩んでいくと

いらないものが手放せるようなっていく

面白い感覚