もう終わり もう消えてしまいたい そんな出来事 でも それは 自分が終わりという事じゃないし それは今目の前で起きてる事でもない それを教えてもらった そう 呼吸を感じて 自分の体温を感じて 生きている事を感じる 今を この一瞬一瞬を 自分の心と、肉体…

自分を否定されている そう感じたんだ わたしのおもいが伝わらなかった時 違うと否定された時 そんな時は 心の奥に靄がかかり フンっ となる 大切な人に そうされれば されるほど 抵抗したり それをなかった事のように 訂正したくなる 自分がそんな時 どうし…

自分でいる これだけで 責められたり 胸が苦しくなるようなことがなくなる わぁ きた これ ってなっても 自分を責めずにいてあげる すると 外側からも責められない 内側を整える ほんとにこれがいちばんだ わたしでいる このうえなくしあわせだ ありがとう