2022-06-01から1ヶ月間の記事一覧

捉え方

続けることでしか 自信を持つ事が出来なかった それ違ったね 長くやろうが 長くいようが 本質を捉えてなかったら 意味がなかった だから そういうものを 引き寄せていた 時間をかければ良いものでもなく 時間をかけたから得られるものでもない 学びが短かろ…

ほんと?

本当のほんと? 誰かに言われたから 誰かにしてもらったから 誰かが思ってると思うから 誰かがして欲しそうだから 誰かが良いって言ってたから 誰かが 誰かが… 信頼できる人からの言葉 それは大切にしたい だけれど 日々の選択するものを わたしがしたいか …

ここにある

ひとつとして 同じものはなく 同じ瞬間もなく ひとつひとつが 大切で 尊くて 有難い 大きい 小さい どんな肌の色 どんな髪の色 持ってる 持ってない すべて比べようがない 自分としての個性 すでに持っているものに 満ちていることに フォーカスして 意識し…

整う瞑想

背骨にあるエネルギーホースが 太くすっと伸び こめかみにエネルギーを感じ エネルギーが宇宙へと また地球の中心へと伸びる どっしりとアンカーを下ろし 宇宙へと繋がる 安心感 しあわせとは 探し求めるでもなく 過去に執着するでもなく 今ここに すでに持…