2021-08-21から1日間の記事一覧
悲しみ 怒り ネガティブな感情に のみこまれない 噛み込まれたら そのことに 気付き 自分の中にある その感情を客観視する そして そこに優しさをむける 少しずつ 暴れるこころが おさまり 解けていく みないように 感じないように 言い訳して逃げていた で…
悲しみ 怒り ネガティブな感情に のみこまれない 噛み込まれたら そのことに 気付き 自分の中にある その感情を客観視する そして そこに優しさをむける 少しずつ 暴れるこころが おさまり 解けていく みないように 感じないように 言い訳して逃げていた で…