2022-03-20 いる 自分でいる これだけで 責められたり 胸が苦しくなるようなことがなくなる わぁ きた これ ってなっても 自分を責めずにいてあげる すると 外側からも責められない 内側を整える ほんとにこれがいちばんだ わたしでいる このうえなくしあわせだ ありがとう