今、過去、未来

今ここにいる

過去に囚われず

未来を不安がらず

今この瞬間を丁寧に生きる

今を意識すると

不思議と

すこしの変化にも気が付ける

そうすれば

未来も

過去さえも

整って

豊かになる

今を生きること

きっと

そうすることしかできない

それがいちばんのしあわせ